中国旅游最后的处女地 宁夏旅游攻略发布

宁夏，近两年被旅游界业内人士称为“中国旅游最后的处女地”。当你真的走近她时，你会觉得这种评价一点也不夸张。

小时候只知道宁夏是一个回民聚居区，那里只有荒凉、干旱和风沙，那里的西（吉）、海（原）、固（原）是世界上最贫穷和最干旱、最缺水的地方之一。后来学习中国现代史，还知道宁夏出过两个有名的军阀马鸿魁、马步芳。还发生过《回民支队》的故事。再后来还知道了“天下黄河富宁夏”的地理谚语。

走进宁夏

宁夏位于“丝绸之路”上，历史上曾是东西部交通贸易的重要通道。早在三万年前，宁夏就已有了人类生息的痕迹，公元1028年，党项族的首领李元昊在此建立了西夏王朝，并形成了独特的西夏文化。这里高原与山地交错带，大地构造复杂。宁夏是我国回族人口最多的省份，居民大都信仰伊斯兰教，是我国最大的伊斯兰教圣地。

宁夏引黄河水灌溉，把平川变为塞上江南。乘羊皮筏在黄河漂流，骑骆驼在沙丘上看落日，走访回族民居，别有旅游乐趣。连绵起伏的贺兰山、有黄土高原上“绿色明珠”之称的六盘山、驰名中外的沙坡头、风景如画的老龙潭、滚滚而流的九曲黄河，还有被称为生态旅游“黄金宝地”的沙湖等，一起构成了宁夏丰富的自然景观。

宁夏景点介绍

宁夏沙湖神韵

沙湖位于银川平原北部，西倚雄伟的贺兰山拱卫，东有滔滔黄河水壮怀，集“沙、水、苇、鸟、山”为一身，是名副其实的塞上明珠。一半是黄沙，苍凉浩瀚，茫茫一万多亩，袒露雄浑之貌; 一半是湖水，烟波垠淼，洋洋一万亩,尽现水柔之美，沙湖由此而得名。沙湖是黄河母亲的杰作，是滚滚东去不复还的黄河水在银川以北的几次决堤涌注。黄河野性豪放、愈顿愈奋、粉身碎骨也前行也再生，以及粗犷暴烈掩饰下的平和安详，纳众浊却不失清明的博大胸怀，在这里都蔚为湖泊了。

沙湖美，美在水。沙湖的水，质朴健康，自然天成，有着大家之气的性格、情韵。沙湖的水，似绿非绿，似蓝非蓝，似清非清，似黄非黄。她是一种综合而具有亲和力的色彩，渲染着环境，也渲染着湖的精灵。我在心灵深处有一种感悟，那就是沙湖水美的召唤。沙湖水经年保持着两米多深，雨天无大涨，旱季不见落，无需人工引排之劳。

沙湖壮，壮在沙。无垠大漠，磅磅礡礡。万顷沙海铺向天际，仿佛广阔的金色海洋，波连着波，浪接着浪，在天与地之间腾腾跃跃，与白云相视，与蓝天相映，浩瀚苍茫，雄奇壮观。沙漠是有形的，又是无形的。

西夏王陵

现在大部分人对西夏印象就是和虚竹夜夜迤逦的西夏公主。很少有人知道西夏王朝在宁夏留下了被称为“东方金字塔”的西夏王陵。西夏皇室翻山越岭也要让自己的家族睡在宁夏这片风水宝地，但昔日巨大的西夏王陵今日只是剩下一些巨大的土堆。

西夏王朝历经200年建造的王陵在明朝时被抗击蒙军的明朝守军当做建筑材料的取材地肆意毁坏、西夏王陵在近800年的时间里都无人保护被随意盗撅。直到1999年国家拨转款保护。今天的王陵保护区能看到了就是巨大的金字塔形土堆和散落的碑座。

贺兰山岩画

贺兰山口数百米的山谷中，南北两岸的峭壁上刻着无数的岩画，其中最多的是人面岩画。贺兰山外11平方公里的保护区内，人面岩画就有708幅，占贺兰山人面岩画的80%。这些造型奇特，面容夸张的岩画犹如鬼神一般驻守在贺兰山口。

人类祖先想通过岩画给后代展示自己的生活，可祖先们个个都是印象派艺术家，现代人看岩画除了看到的是岩羊、狮子、人面还是岩羊、狮子、人面。究竟是图腾崇拜还是生活再现都有可能。你需要知道在你眼前绵延数百米的峭壁上就是我们祖先曾经的生活，这是我们的历史。

腾格里沙漠

宁夏背靠贺兰山面向腾格里沙漠，曾经内黄沙包围的宁夏一直想变成中原城市的样子，现在宁夏被称为“塞上江南”，却开始用沙漠吸引八方来客。宁夏沙波头有百米滑沙道，黄河铁索，羊皮筏子过黄河。

沙漠真正的样子从来不在这些人为的景区。在沙漠腹地，放眼望去只见黄沙不见人，只有太阳万年不变的挂在高空。小时候学“大漠孤烟直，长河落日圆”抓破脑袋也想不出的壮阔，就这样呈现在你眼中。

一定要在沙漠露营一晚，不要想不能洗澡，没有WiFi。古人都这样过还不是有中华文化上下五千年。晚上睡在帐篷里，没有城市夜晚烦人的车辆鸣笛，只有远处的风夹杂着砂石从帐篷边走过，你听到的一切都是古代每一个过沙漠走中原到西域的人听到的。

魅力沙坡头

沙坡头距离中卫市只有56公里路程，一路上我一直琢磨这个地名，为什么叫沙坡头？当我穿上从景点租来的沙套（一种厚布做的穿在脚上防沙的行头），登上高高的沙坡极目远眺时，我完全明白了沙坡头的含义。原来黄河从甘肃刚一进入宁夏就在沙坡头这个地方大大的拐了一个太极弯，水随山转，风随水生，沙随风走。沙在这里不是向南、向东移，而是顺着黄河弯道随风向北移，加上黄河西岸是贺兰山支脉，北边就是贺兰山主峰，因此，沙在这里也就到头了，也就成了腾格里大沙漠的头（边缘）。

从黄河岸边爬上沙坡最高处时，你会有一种置身沙海，身心异常通达的感觉。回头去看留在身后那两行深深的足迹，又何尝不是你人生轨迹的缩影呢！……看到沙坡头一道道美不胜收的景致，我无法用自己“江郎才尽”的语言来描绘，我想唐代诗人王维的“大漠孤烟直，长河落日圆”是对沙坡头魅力的最好诠释。

镇北堡

1993年作家张贤亮在原本的明清时代的守军驻地创办了镇北堡影视基地，但谢晋1980年就已经拍摄了镇北堡的第一部电影《牧马人》。《红高粱》也在1987年就已经拍摄完成，和这些电影的拍摄都少不了张贤亮的帮助。周星驰的《大话西游》让镇北堡的名气更上一层楼。

如今的镇北堡西部影城分为“老银川一条街”“明城”和“清城”三个集群。是集影城和休闲与一体的文化城。《红高粱》《大话西游》的拍摄场景保存至今，吸引无数的游人。

镇北堡是一个塑梦的地方，这里可以换上戏服，演一出你喜欢的或者向往的故事。可以感受徐克那样的快意江湖，也可以拍周星驰的嬉笑怒骂，喜欢琼瑶阿姨那就拍一出还珠格格，或者直接自己编剧，这里都是在造梦的，怎样的荒诞都能接受。

最佳旅游时间

5月-10月适宜。宁夏是个适宜避暑的好地方，即使在雨季，降水也很少，有良好的空气质量和明媚的阳光。宁夏深居西北内陆，冬寒夏暖、四季分明、干旱少雨、日照充足是宁夏气候的基本特点。宁夏年平均气温在7℃左右。冬季极端气温达-22℃，夏季极端气温则在30℃以上。

宁夏旅游注意事项

1.*宁夏地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映，因此，来宁夏的时候最好带一些防护药品。

2.*宁夏气候干燥，有时游人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等。同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。

3.*宁夏地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度较高，如果到宁夏，开始可能会胃肠、皮肤不适应，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物备用。

4. *来回乡宁夏旅游需注意穆斯林地区、景点的禁忌和习惯。例如忌食猪、马、骡等不反刍动物的肉和一切动物的血，不食自死物;进入清真禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照；忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于"猪"等，回族人民的禁忌话题。

5.*骑骆驼时，要防止骆驼站起来或卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰。骑骆驼时不要绷着劲，应随着骆驼的步伐自然骑坐摆动，适时调整坐姿。

6. *沙漠景区沙子多而细，要小心保护好照相机、摄像机、手机等，建议用塑料袋或布袋等包好。

7. *宁夏餐食特色之一是清真餐多，北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，宁夏饮食集合了这两大特点，外地游客请自行调适。

8. *腾格里沙漠旅游宜在夏秋两季开展，冬春两季多沙暴，容易迷途并危及生命。万一在沙漠中遇见沙暴，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被窒息或被沙暴埋葬的危险。正确 做法是把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼的身后。

8. *沙漠中昼夜温差很大，白天的阳光会把人烤得皮肤红肿，夜晚的寒凉则犹如冬季。所以夏季和冬季的服装都要准备。此外防晒油涂在身上后，会粘上沙子，使皮肤很难受，不如穿上浅色长衣，以抗拒紫外线，脸部可适当使用防晒油。