【0购物0自费】稻城亚丁纯玩双飞4日游[2人成行+定制小包团][已下架]

重庆江北机场出港厅集合，乘航班前往稻城亚丁机场（飞行时间约1小时，机上无导游，由我社送团人员在机场帮助游客办理相关登机手续），接机后乘车途径【海子山】观景台，海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世，独特的景观是大大小小的的花岗石漂砾（砾石）组成的石河、石海及形态各异的冰蚀岩盆（海子），目光所及没有树木、河流，就连野草也只是偶尔丛生，“蛮荒”得像是火星表面；

后游览【邦普寺】或【贡嘎郎吉岭寺】(游览不低于15分钟)，后经桑堆乡，前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间10-20分钟。如有幸，可欣赏到由大片红色水草所形成的【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色）；

后赏万亩【青杨林】观【色拉草原风光】，翻越海拔4695米的【波瓦山】，沿【十里杜鹃河谷】而行，后抵达“最后的香巴拉”——【香格里拉镇】。

稻城亚丁旅游提示：

1、稻亚机场海拔为4411米左右，一般有轻微高原反应，为避免高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范措施；请提前服用红景天等防高原反应药；（当日行程几乎将一直在海拔3当日行程几乎将一直在海拔3000米以上行驶）

2、请下飞机后，不要做剧烈运动，以免高原反应； 请带足衣服，早晚和下雨特别冷；请带上雨伞和防晒霜，因为里面天气变化异常； 随时都有下雨和出大太阳的可能；

3、感冒药、治腹泻和创口贴等药品一定带上，里面的药店少，并且价格贵哦；

4、集合时间地点：请携带有效身份证件在航班出发前2小时在重庆江北国际机场集合；请带足衣服，早晚和下雨特别冷；请带上雨伞和防晒霜，因为里面天气变化异常； 随时都有下雨和出大太阳的可能；高原地区，紫外线强，气候多变，请备齐：御寒衣物、雨伞、太阳镜、太阳帽、防晒霜、常备药品（感冒药、晕车药、腹泻药、创口贴等）；高海拔地区一般有轻微高原反应，不宜剧烈运动、少饮酒、多食水果蔬菜。

5、因稻城电力供应不足，经常会有停电停水现象发生，如遇此等因素造成部分设施无法使用，敬请谅解！

6、当地饮食与游客饮食习惯有一定的差异，且稻城亚丁沿线菜品均由成都运进，餐饮条件相当有限，建议您自备榨菜，香辣酱等合适自己品味的佐料；为了保证顺利用餐，行程中所有用餐均为提前预定，如若在行程中取消用餐，费用一律不退；因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、饼干等干粮。

早餐后，从酒店乘车直接到达【亚丁景区】管理站，之后换乘景区观光车(含观光车120元/人），到达【扎灌崩】（单程30公里约1.5小时车程）进入亚丁核心景区，步行几分钟到【冲古寺】（海拔3880m），继续前往【洛绒牛场】，上山时可远处欣赏【夏洛多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。在此稍休息。如果想去牛奶海和五色海朋友可在洛绒牛场选择骑马前往（往返3小时，500元/人/匹起，游客自理），后乘坐景区观光车返回香格里拉镇入住酒店。

【牛奶海】：藏语为俄绒措，海拔4500米，面积0.5公顷，湖水清莹碧蓝，状如水滴，四周雪山环绕，风景秀丽，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖，因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积。

【五色海】：藏语为丹增措，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷）。在光的折射下，产生五种不同颜色而得名，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传此圣湖能返演历史，预测未来。

稻城亚丁旅游提示：

1、亚丁景区地形成Y字型，【当天游览线路参考】：景区观光车～40km约1.5小时～扎灌崩～徒步0.5km约10分钟～冲古寺～电瓶车6.5km约20分钟～洛绒牛场～骑马5.0km～牛奶海4600米、五色海4800米~原路返回扎灌崩坐观光车回日瓦酒店入住。

2、 冲古寺～洛绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；亚丁电瓶车可选择徒步或自愿自主消费）；洛绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为500元/匹/人，骑马往返时间约3小时；（客人自愿自主消费；非旅行社，导游推荐消费）；

3 洛绒牛场～五色海、牛奶海：此路段因海拔高，对身体素质要求非常高，客人须根据自身实际情况选择骑马前往游览。此两景点及项目非旅行社正常行程包含，若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！并需与导游签订书面离团协

4、游客如欲朝拜五色海，牛奶海，沐浴茹布查卡原生态无硫磺温泉，此两景点及项目非旅行社正常行程包含，如游客需游览或参加费用自理安全自负，并需与导游签订书面离团协议，与旅行社和导游无任何关系。

5、估计3点-4点钟左右出景区，请注意集合乘车时间。

6、景区内没有餐厅与小卖部，建议自备干粮前往景区。

7、导游会根据当天的实际情况调整景点游览顺序。请遵守导游具体时间安排进行游览活动，有特殊情况请务必提前告知导游；

早上乘坐景区观光车（不含观光车60元/人），再次欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观【仙乃日】神山，步行欣赏仙乃日脚下的【珍珠海】（藏语意为卓玛拉措），冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间为2小时，是欣赏仙乃日的最佳位置。珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。游览结束后，告别三座圣山，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁，乘车返回稻城。

抵达后前往【索南林卡庄园】（赠送项目，不用不退费）休闲体验,庄园是稻城园林式休闲场所，你可以在这里悠闲享受蓝天白云阳光，感受高原风吹草地的宽阔美景，尝试大草原上石板烤肉，体验传统藏族民俗文化（磨青稞、手打酥油茶、做酸奶子、捏糌粑等），参与祈福仪式：煨桑+撒龙达，也可在草场体验荡秋千、百步穿杨、吊床日光浴等，晚上在庄园用天文望远镜拍摄星空，赏高原地区夜晚的满天繁星。晚上回到酒店赠送天然温泉，让你洗去一身疲乏，享受轻松惬意的旅程。

稻城亚丁旅游提示：

1、亚丁景区地形成Y字型，推荐游览线路：【游览线路参考】观光车～40km车程1.5小时～扎灌崩～徒步0.5km约10分钟～冲古寺～步行1小时1.5km～珍珠海~原路返回扎灌崩坐观光车出景区~日瓦镇~77公里约2小时车程~稻城县。

2、景区内没有餐厅与小卖部，建议自备干粮前往景区。

3、估计12点左右出景区，请注意集合乘车时间。

4、庄园类似市区农家乐一样的藏式娱乐场所，里面的设施可以自己享用游玩，庄园内休闲愉乐注意安全，客人不去不退费用，石板烤肉由于天气原因可以改为室内藏餐。

5、泡温泉注意事项：

⑴入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。

⑵泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

⑶泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

⑷温泉为指定场所，由导游统一安排，如自愿放弃，不涉及任何退费。

参考航班：稻城—重庆PN6202/08:10-09:20 ； 3U8164/12:30-13:45

清晨，迎着朝阳，欣赏稻城周边迷人的自然风光,乘车前往亚丁机场后，乘航班返回重庆（飞行时间约1小时，机上无导游陪同），结束愉快的稻城亚丁旅游纯玩之旅。