[纯玩精品团]甘肃甘南+陇西+天水+陇南7日游[扎尕那+郎木寺+麦积山+官鹅沟]

根据旅途《通知书》前往出发地火车站(提前发车前1小时)候车。

乘[火车硬座](可升级硬卧/动车)前往甘肃省东南部陕甘川三省要冲—陇南。

途经广元抵达地处秦巴山区，素有“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”之称，被称为“陇上江南”，“甘肃的西双版纳“。

各位贵宾到站后安排接至入住酒店休息。自由活动可以自主游览陇南网红桥、阶州夜市等景点搜罗陇南美食。

参考车次(选择交通方式，升级硬卧/动车自补差价):

[硬卧/硬座]

重庆西--陇南 K1503(08:38-15:00)沿途:南充北/南部/阅中/广元可上车；

重庆西--陇南 T379(09:05-15:41)沿途:合/武胜/南充北/南部/阅中/苍溪/广元可上车；

[动车]

重庆北--陇南 D751(06:36-10:53) 沿途:南充北/南部/闻中/苍溪/广元可上车；

重庆北--陇南 D755(13:47-18:00) 沿途:南充北/广元可上车；

重庆北--陇南 D753(16:10-20:39) 沿途:武胜/南充北/南部/阅中/广元/姚渡可上车重庆西-陇南 D805(11:22-15:55)沿途:武胜/南充北/南部/闻中/苍溪/广元可上车；

早餐后，乘车前往素有“千年药乡”美誉一一宕昌，后抵达官鹅沟。

抵达参观甘肃“小九寨”[AAAA官鹅沟国家森林公园+鹅嫚沟](全天安排游览，景区配套区间车50元/人必乘座)，官沟群山错落，绿水环绕，古树差天，气象万千，婀娜多姿，处处都是山水画。

上午参观：[大河坝森林公园—鹅嫚沟](游览时间约2小时)，这里是美丽的，环境优美空气清新，风景如画。这里集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、奇峰怪石、山岭重叠幽谷纵横、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特

下午参观：[官鹅沟国家森林公园—官珠沟](游览时间约4小时)，乘观光车沿《前景区》由13个大小不等形态各异的湖泊，尤如一串绿色的珍珠镇嵌在沟内，湖水清激透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树象一条条巨龙卧在湖底，步行《主景区》峡谷两侧山势健峭，山岸上有很多瀑布飞流直下，景观众多。在长数百米、高数百米、宽仅十米的各种形态峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面而来，悬岸古松掩日，瀑布飞泻直下，有身处绝境之感，如此鬼斧神工的自然奇观，实属国内之罕见。

游玩结束后，安排入住休息(住宿景区农家乐/冬季住县城，具体以实际安排为准)。

午餐：西北特色大盘鸡 晚餐：特色铜火锅

早餐后，乘车前往途经腊子口后抵达迭部，后抵达郎木寺。

上午途经参观长征圣地天险腊子口一[腊子口纪念碑/哈达铺红军长征纪念馆](游览时间30分钟，讲解费自理)，为纪念红军长征的壮举，缅怀具有伟大历史意义的腊子口战役。

下午参观誉为亚当和夏娃的诞生地一[石城·扎尕那景区](游览时间约2小时，不含区间车)地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。在这片仙境里，整个迭山石林较为引人注目。浩瀚的百里石林，峭壁峥嵘，石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺，璀璨生辉。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。特别安排游览《爸爸去哪儿》拍摄地景点—[仙女滩景点]，漫步栈道，一览扎那鬼斧神工般的全貌!。让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨。

结束后乘车前往郎木寺。参观素有“中国小瑞士风光”之称的藏传佛教寺院一[郎木寺](甘肃段，游览时间约1小时)，被誉为甘南最后一片净土，如世外桃源一般遗世独立，罕若见的喇嘛寺院。寺庙屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁，僧俗民众宁静悠然派佛界风光。走进郎木寺古镇，不仅处处透出几分神圣和神秘，也显露出些许的休闲和随意。来自世界各地的游客背着背包，拿着相机，不停地拍摄着高原小镇独特的民族风情和自然风光。

结束后安排入住休息(晚餐自理)。

早餐后，乘车前往夏河，一路沿途观草原的风景。途经碌曲境内自然保护区—[尕海](车观)，草原与湖泊交相辉映感受真正的纯朴与自然。途经—[郭莽湿地](车观)，风轻日朗，白云朵朵，绿草如茵经幡飘扬，好似一幅美丽的生态画卷！

后途经一[桑科草原](安排一个牧点游览30分钟自由拍照)，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽。可感受纯朴的藏民草原生活。

后参观甘南大草原上金碧辉煌的被誉为“世界藏学府”之称的—[AAAA拉卜楞寺](游览时间约1.5小时)，电影《天下无贼》就在此取景拍摄，藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拥有世界最长的转经廊，整个长廊包围了寺庙和整个居住区。整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致，藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。午餐后前往游览圣湖[达尔宗湖](游览时间约1小时)。

后赠送参观甘南[临夏八坊十三巷](游览时间40分钟)，被清真寺包围的文化街。走进了八坊十三巷就好像走进了民族建筑艺术的“大观园”，从唐朝至今，围绕着八座清真寺，形成了八个教坊十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。本意是准备打卡所有的清真寺，但是八坊十三巷的路确实有点绕，大巷，小南巷，坝口巷，北巷、等十三条纵横交错的街巷就像迷宫，能把东南西北四角的清真寺找全就已经相当不易了。

游览结束后，乘车前往临夏入住酒店。

早餐赴合作参观米拉日巴佛阁(外观30分钟，若登佛阁20元/人自理)，又称“九层佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁，是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。后乘车赴治力关，经过[美仁大草原](选择一个观光台停留30分钟拍照)。

午餐安排特色农家菜，午餐后前往渭源，沿途可车览[冶力关国家森林公园天池治海风景区]这里是一个高峡平湖，也是新版《西游记》的拍摄地，当地群众称”常爷池”，相传明代大将军常玉春率军西征曾在此饮马，故而得名。冶海是天然淡水湖，海拔2610米。湖长5公里，湖宽几十米至几百米不等，池东石崖和白石山相对嘉立，池水清中泛绿，山峦树木倒映池中，山水云天浑然一体，随波摇曳，景色异常壮观。

后参观渭河源头—[渭河源景区](游览时间不低于120分钟)，渭河是黄河最大的支流，孕育着一方风土人情。整个景区植被茂盛、绿草如茵，步移而景换，时而山环水抱，景色奇秀，时而地势险峻、飞泉流瀑，具有良好的自然生态基底入住酒店。

早餐后乘车赴陇西游览天下李姓出陇西的李氏宗堂—[李家龙宫](游览时间40分钟)。李家龙宫(李氏祠堂)始建于唐初，是唐代宫廷式古建筑群，是天下李氏族人敦宗睦族、祭祀先祖的宗祠，因唐太宗李世民御笔亲书“李家龙宫“而闻名海内外。随后乘车前往素有西北“小江南”之美称一天水。

午餐后参观中国四大石寺—[AAAAA麦积山石窟](游览时间约2.5小时,不含区间车因山形酷似农家麦垛之状，故名。龛凿于高20-80米、宽200米的垂直崖面上。麦积山石艺术，以其精美的泥塑艺术闻名中外。历史学家范文澜曾誉麦积山为“陈列塑像的大展览馆”。如果说敦煌是一个大壁画馆的话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。这里的泥塑大致可以分为突出墙面的高浮塑，完全离开墙面的圆塑，粘贴在墙面上的模制影塑和壁塑四类。其中数以干计的与真人大小相仿的圆塑，极富生活情趣，被视为珍品。麦积山为典型的丹霞地貌，石质皆为紫褐色之水成岩，周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松，野花茂草，素有“小江南”、“秦地林泉之冠”之美誉。

下午途经赠送参观中国“最美乡村”国家AAAA级旅游景区—[AAAA花桥村](赠送，游览时间约1小时)，先后被授予“中国茶马古道文化艺术之乡”、“中国乡村旅游模范村”、"甘肃省乡村旅游培训基地”、"全省农民回乡创新创业基地示范区"等荣誉称号，有着旎的田园风光特色的民俗风情、悠久的关东文化、自然风光怡人。

下午结束后，乘车前往素称“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”一陇南。抵达后安排入住酒店休息。

早餐后，自由活动。根据回程交通事件，乘[火车硬座](可升级硬卧/动车)返回家乡，结束甘南愉快旅行。

参考车次(选择交通方式，升级硬卧/动车自补差价)：

[硬座/硬卧]

陇南—重庆西 T380(16:46-22:28) 沿途:广元/苍溪/南充北可下车

[动车]

陇南—重庆北 D754(11:38-15:50) 沿途:姚渡/广元/南充北/武胜可下车

陇南—重庆北 D756(16:08-20:19) 沿途:广元/闻中/南充北/武胜可下车

陇南—重庆北 D752(18:29-22:42) 沿途:广元/苍溪/测中/南部/南充北可下车

陇南—重庆西 D806(14:41-19:06) 沿途:广元/中/南部/南充北/武胜可下车