西藏拉萨+林芝+羊湖卧进飞回9日游[林芝桃花节][已下架]

各位贵宾于14:00在重庆火车北站（龙头寺火车站）集合，乘Z223次青藏列车由重庆前往拉萨（15:42开车，运行时间约42小时），开始愉快的西藏旅游。

列车穿过四川盆地，途经西安、兰州、西宁等重要交通枢纽站。列车正式进入青藏高原，可一览高原的雪域风光，途经格尔木等中途站时，可下车拍照留念，与雪山一起高歌生命的美丽！

当您还在睡梦中，青藏列车已经缓缓的驶入了高原地区，全天车窗外都可以欣赏到令人惊艳的高原美景。

（列车进入青藏高原运行经过格尔木不久，即到昆仑山口，您可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；然后从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源。同时您还能与列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的 措那湖 如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。列车继续在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，尽情地为您展示西藏大气之美。）列车在上午9:55左右到达富有浓郁藏式风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米），稍事休息，期待神圣的雪域之旅。入住后游客可在【西藏拉萨自由活动】，请注意进藏第一天不要饮酒，不要剧烈运动，谨防高原反应。

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县到达拉萨市和林芝地区的分界线米拉山口（海拔5013.25米，停车10分钟）。备注：如林芝隧道通车了，则全程走拉林高速公路，不再经过米拉山口，请知悉！

后乘车沿318国道东行，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝，一路上西藏的江南风光顿时呈现在你面前，用午餐后前往著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】（游览时间不低于90分钟）.巴松措是藏传教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶间岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。或者参观【措木及日】（游览时间不低于90分钟）景区，措木及日又称“冰湖”，措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此，措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事，景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教，原始巫教，甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此，措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带长20公里，由于海拔的变迁，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、冷云杉林海等不同海拔段生长的垂直植物布带。

参观完毕后前往米林庄园入住（若客满则改为林芝市用晚餐并入住酒店）。

林芝旅游温馨提示：林芝地区海拔2900米，气候宜人，氧气充足，能帮助游客较好地适应高原气候。

林芝桃花节备注：林芝三天行程会根据实际情况，改变景点游览顺序，但不影响游客的参观质量和时间

酒店餐厅用完早餐出发。

游览【雅尼湿地】（游览时间不低于 60 分钟），打卡网红玻璃栈道，林芝雅尼湿地景区是以苯日神山为轴心，以尼洋河与雅鲁藏布江江河相汇共流一带为半环状水陆交错型游线，以游览尼洋河绝美风光，体验西藏特色文化魅力的大型景区。特别安排了精彩船游，乘上太空舱式的游船，亲密的拥抱高原深闺处的蜿蜒和俊美，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。景区横跨林芝、米林两地，气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。

前往【鲁朗林海】（游览时间不低于 30 分钟），鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇 80 公里左右的川藏公路南路（318 国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔 2700－4200 米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。

游览结束后返回林芝酒店入住休息。

酒店早餐后，乘车出发，准备欣赏大美林芝桃花美景！

【桃花村】（游览时间不低于 40 分钟），一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟，桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，山间有流水，清澈见底。沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。

乘车前往拉萨途径G318最美拉林高速，途中游览【西藏民俗村】（游览时间不低于120分钟），西藏民俗村又名核桃村,西藏民俗村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。

游览结束后返回拉萨，晚餐享用丰盛的烤羊。

早餐后游览西藏旅游标志性建筑——【布达拉宫】（游览时间1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。前往50元背景拍摄地点，布达拉宫最佳观赏地点之一【药王山观景台】。

午餐后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】（自由活动，无导游陪同），这里汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今)，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。

西藏旅游温馨提示：此日是精彩的一天，景点都是西藏人文荟萃之地。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型文成公主歌舞晚会。（此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。

早餐后从拉萨启程，前往【羊卓雍措】（游览时间60分钟）。湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜。赠送【羊湖旅拍】。

晚餐享用牦牛肉汤锅，晚餐后返回拉萨。

早餐后，自由活动，根据具体航班时间安排送机，乘机返回重庆，此日无导游。

参考航班信息：西部航空：PN6272  （10：55），PN6392 （18：05）;西藏航空：TV9813（21：40）、CA4419   10:00起飞  、3U8634  11:40起飞，CZ8166  12:10，CZ3464   14:55起飞、MF8412   14:25起飞、 3U8666   17:55起飞等。结束愉快而令人难忘的西藏之行！