[0自费]重庆到宁夏沙坡头+腾格里沙漠+通湖草原双飞5日游

请诸位游客自行前往重庆江北国际机场T2航站楼，乘坐飞机，飞往古代丝绸之路的重镇之一，塞上湖城宁夏银川。

抵达后入住酒店休息。

重庆到宁夏旅游提示：

1、带好更换衣物及防晒用品、洗漱用品、日常药品、相机手机充电器等；

2、入住酒店后，检查房间设施是否有损坏，及时与前台联系更换，进入房间，请勿破坏酒店设施，在酒店洗澡时，做好防滑措施；

3、西北紫外线强烈，冬季也要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施；

早餐后乘车前往【镇北堡西部影城】（车程1小时20分钟，参观时间2.5小时）张艺谋导游的一部《红高梁》让无数人对那原始风貌和风情向往不已，镇北堡西部影城因此而有了“中国电影从这里走向世界的美誉”，如今的古堡一实现了从“出卖荒凉”到“中国古代北方小城镇的缩影”，在这里捏面人、拉洋片、皮影戏、糖画、剪纸、酿酒、擀毡等等，让您完全融入那个时代。

午餐后，乘车参观【三关口明长城遗址】（参观拍照时间30分钟）宁夏和内蒙交界，自古就是中原农耕民族与游牧民族相互争夺的要塞，“屏蔽陕晋，控扼河陇”，中国古代自战国起，到秦、汉、隋、金、明等朝代都曾先后在这里修筑长城；还记得岳飞《满江红》中的“驾长车 踏破贺兰山缺“的千古名句吗？说的就是宁蒙交接处的贺兰山，这里也是三关口明长城遗址，明嘉靖十年(1531年)宁夏佥事齐之耗"万金"，修筑了南起大坝堡，北连三关口，长达80公里的长城，后被风沙填平。有诗曰:百堵当关千仞险，一劳为国万年安，悬知此后烽烟息，共说毡裘胆已寒；

翻过贺兰山就进入了茫茫的腾格沙漠，乘车前往【腾格里沙漠营地】（180KM，约2小时车程）穿越腾格里穿沙公路，感受不一样的沙漠情怀，有着雄踞千里的连绵沙丘，如同定格的波浪般此起彼伏，在沙漠公路行驶，那浩瀚无边，一望无际的沙漠目光所及的地方尽是一片蓝天沙海，汽车飞速奔驰，横穿沙漠腹地，车轮下的路，更是延伸至无尽的远方。

15：30-16：30抵达营地，乘坐【冲浪车】进入沙漠腹地营地激情滑沙

16：30-17：30专业的沙漠领队会组织游客参加趣味游戏（免费提供滑沙板，无限次随意玩；沙漠排球/足球等）。

17:30宿营扎帐篷，自己动手搭建安乐窝。宿营装备：有单人/双人帐篷；如单人预订的旅客，无需补差价升级入单人帐篷）

18:00沙漠晚餐正式开始，火锅、烧烤（特别备注：啤酒不限量、提供3种水果、饮料果汁、羊肉串、鸡翅不限量）

19:00看沙漠日落、晚餐沙漠自助烧烤、沙漠火锅、沙漠KTV

21:00【沙漠观星】都说世界上有两件东西可以震撼人们的心灵，其中一件就是我们头顶的星空，宁夏是星星的故乡，无论从经度、维度，气候环境，都是最佳的观星地点，由于地球的公转和自转，你在不同月份，不同时间看到的星空都是不一样的，星星也有亮暗之分。在夏季，晴朗通透的夜晚。你可以看到一条璀璨的银河横跨夜空。夏季，银河璀璨，亮星繁多，在沙漠腹地晴朗的天空，专业的天文导师会带你一起仰望星空，抬头便能看见银河，相信您一定会对星空有新的认识，星云、星座、行星，无需望远镜、眼睛看到的已足够璀璨，如果您使用的是华为手机，专业的星空导师，还能教您拍出属于自己的手机星空照片。

22:00-23:00沙漠电影，晚安休息，领队还会有睡前小游戏哦；

沙漠观星活动温馨提示

❤沙漠日照比较强，做好防晒工作；

❤由于沙漠的沙子很细小，把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄相机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏；

❤在沙漠活动一定要听导游的安排不要离团队太远如离团一定要和导游打好招呼确保随时能取得联系。

❤沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用；穿浅色的抗紫外线的衣服。

❤在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠。

❤开始翻越沙丘的时候，开始还不习惯，后来发现应该臀部和大腿后侧肌肉发力，这样避免脚尖用力而陷进沙里太多。

❤沙面平整颜色较黄说明较软，有纹路颜色较暗说明风没有经常吹，较硬好走；

❤只有夏季在晴天才是观星的最佳天气，宁夏每年300天以上的晴天率，如遇下雨或者阴天，属于不可抗力因素；

05:30【腾格里沙漠】，早起【观沙漠日出】如果你没有在沙漠看过日出，那么你一定要早起看一看，会带给你视觉的惊喜；

06:30-07:30起床、洗漱、早餐（小米粥，榨菜，面包，火腿肠，膜片）

08:00【沙漠徒步】（提供鞋套、防沙脖套、沙漠手杖）专业的领队带领大家徒步沙漠，（1小时，约1.5KM）旨在凝聚个人意志力，放空身心，融入自然；

09:30【体验惊险刺激的沙漠冲浪】要你玩到嗨；

10:30乘车前往通湖草原景区，感受浓郁的蒙元文化，感受一场“沙漠之旅”中必体验的大型沙漠情景演艺《腾格里传奇》

温馨提示：6月中旬-- 9月中旬免费提供冲澡，其他时间因浴室温度较低，故不建议冲洗；

后参观游览腾格里沙漠中的伊甸园【通湖草原】含蒙氏风情接待、蒙氏小火车草原独特的蒙古风情迎宾仪式，小伙双手捧起蓝色的哈达，姑娘端起醇香的马奶酒，一杯下肚，就能让您感受到腾格里大漠腹地蒙古人民的热情，沙漠是每走一遍感受都不一样的地方，让你的热情释放在这迷人的沙漠，各位贵宾可自由在这里选择沙漠草原上特有的娱乐项目，参考如下：

通湖草原特色娱乐项目参考价格：沙漠冲浪120、骑马80、骑骆驼80、沙漠卡丁车80

午餐后参观游览《爸爸去哪》多次拍摄地【沙坡头】（车程40分钟，参观时间2.5小时车程）南区毗邻黄河，站在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地，连接着中国第四大沙漠，腾格里沙漠，可让近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象；体验黄河上的网红玻璃桥,感受中国国际滑沙中心上从垂直高度90米处乘坐滑沙板滑沙的快感，游客可以自由参加滑沙、羊皮筏子、飞越黄河等各类娱乐项目，各位贵宾可在景区自由选择各类娱乐项目

沙坡头景区部分娱乐项目参考价格：

观光体验套票A60元/人：黄河区电瓶车、摆渡车、滑沙或缆车（下行）；

观光体验套票B60元/人：黄河区电瓶车、3D玻璃桥、滑沙或缆车（下行）；

精品体验套票A285元/人：快艇皮筏组合、滑沙、沙漠冲浪车短线、沙漠骆驼、摆渡车；

黄河飞索100元/人；沙漠冲浪车160元/人

后乘车返回中卫市区，入住酒店，中卫市内比较小，客人入住后可自行赴夜市，打车（6-10元/车）中卫夜生活：向阳步行街，这里集中中卫特色美食，西北以面食为主，蒿子面，扁豆子面。鸽子砂锅面，各种面食，热气腾腾，热情洋溢。各色烧烤小吃，门面挨门面的餐饮，娱乐，这里才是个不夜城。

早餐后乘车返回银川（190KM，约3.5小时车程）午餐后参观5A景区【水洞沟】（含景区小交通套票）聆听三万年前人类在此繁衍生息的故事，后穿过芦苇荡入眼帘的是红珊湖，抵达码头后乘坐电瓶船，游荡在湖水之间，随后乘坐驴的前往藏兵洞，一路欢歌笑语，运气好的话还能听到赶驴车的爷爷给咱们哼唱几句西北民歌，不胜美哉。游览结束入住酒店。

备注：小交通套票含：实景体验、张三小店、区间车、驴的、骆驼的、藏兵洞、明长城遗址

宁夏旅游温馨提示：

❤水洞沟景区全程线路较长，请大家做好心理准备，做好防晒工作，及时补充水分；

❤乘坐景区交通工具时听从工作人员安排，感受真正的西北塞外风光。

一觉睡到自然醒，酒店退房时间为12:00或14:00，具体视所住酒店而定。

根据航班时间，送游客乘车赴银川河东机场，搭乘晚航班返回重庆，结束旅程。

重庆到宁夏旅游返程航班：南航 CZ2748 13：55-15:55，南航 CZ6314 14:45-16:40；川航 3U8794 16:00-17:50；国航 CA4488 19:55-22:00；