【老年团】陕西+内蒙+山西+河南火车11日游[0购物][已下架]

重庆火车北站集合，后乘坐空调火车硬卧前往商都郑州。

参考车次：K1388次 重庆北-郑州 10:56-06:16历时19小时20分钟（如列车有调整，以实际为准）

【可升级为高铁二等座 或 飞机，价格另议：高铁历时约8个半小时，当日到达】

温馨提醒：请携带好身份证原件及相关优惠证件，于火车开车前2小时抵达重庆北站南广场旗杆处集合（乘坐轻轨3号线在重庆北站下车）抵达后联系送团人员。

早抵达郑州，接团后乘车前往少林寺（约1.5小时车程），抵达游览“千年古刹”中华武术发源地【嵩山少林寺】（游览不低于1.5小时），观看“中国功夫冠天下，天下武术出少林”的少林寺武术表演（表演时间9:30，10:30,11:30，随缘，约30分钟），后参观李连杰拍摄电影《少林寺》的主要取景地，历经1400多年、现存240余座塔墓的佛教圣地【少林寺塔林】（游览时间不低于20分钟）。

后乘车前往洛阳，游览中国三大石窟之一【龙门石窟】（游览不低于1小时），龙门石窟延续时间长，跨越朝代多，以大量的实物形象和文字资料从不同侧面反映了中国古代政治、经济、宗教、文化等许多领域的发展变化。

后前往参观“花开花落二十日，一城之人皆若狂”的国色天香牡丹花【牡丹园】（预计4月1号开园，4月1号之前和5月开始，改为丽景门，游览时间不低于1小时），真正领略“惟有牡丹真国色，花开时节动京城” 的牡丹魅力，游览牡丹文化区，牡丹休闲区，牡丹园艺区，牡丹商品区。（3月、5月非牡丹花期，将牡丹园改为丽景门：参观中原第一楼，古都第一门【丽景门】（不含登楼费用）一座重现古都洛阳风貌的城楼，有“不到丽景门，枉来洛阳城”之说，洛阳新八景之一，明清古街自由活动，体验洛阳老城文化。）

后乘车返回郑州。

早餐后，乘车经郑州开封快速路约1.5小时左右，抵达七朝古都开封，自北宋以来素有“文包武杨”之美称，游览北宋时期天下首府 【开封府】（游览不低于90分钟）欣赏“开衙仪式”、“包公断案”、“演武场迎宾表演”、“喷火变脸”等丰富多彩的表演活动，真切地体会到“游开封府，品味大宋文化；拜包龙图，领略人间正气”。后参观【天波杨府】（游览不低于40分钟）北宋抗辽名将杨业的府邸，位于北宋首都东京（今河南开封）城内西北隅天波门的金水河旁，故亦名“天波杨府”。

车游按照北宋<<营造法式>>所建的仿宋建筑一条街---宋都御街,远观宋徽宗与名妓李师师幽会处--樊楼，中餐参观开封人的待客厅（小宋城）：这里汇聚了流传千年的开封传统小吃上百种，有薄皮大馅、灌汤流油、软嫩鲜香的鹿家包子；有外焦里嫩、鲜美醇厚的曹婆婆家肉饼等等，“灯火阑干时，香味正诱人”，走进“小宋城”，摊主的叫卖声、锅碗瓢勺的碰击声、顾客的欢笑声，此起彼伏，萦萦于耳。加上周围小吃摊贩身上的古装，细细品尝香味四溢的各色小吃，置身于此，使人仿佛步入历史画卷，一日梦回千年。后乘车约30分钟前往参观【开封黄河】（免费，自由参观约1小时），这里可欣赏黄河大堤开封段的美景，登上黄河大堤可以清楚地看到黄河之水已高出堤内地面3米到5米，河面开阔，大堤高耸，气势磅礴。领略“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的恢弘气势。

后乘车返回郑州，乘坐空调火车硬卧前往太原。

参考车次：1552次  郑州-太原00:02-11:25历时11小时23分钟，（以旅行社实际出票车次为准）

约中午抵达太原火车站，中餐后，乘车赴中国四大菩萨的文殊菩萨的大道场【五台山风景名胜区】,随后参观【殊像寺】（游览时间不低于20分钟），该寺创建于元代，于明代弘治年间和万历年间重修，与显通寺、塔院寺、菩萨顶、罗睺山五大禅处，又为青庙十大寺之一，是一座很有名气的寺院。外观五台山标志大白塔。接着参观【普化寺】（游览时间不低于20分钟），五台山建造最早的寺院，应为显通寺的前身大孚灵鹫寺；较晚的一座寺庙，当为普化寺。普化寺，初名帝释宫。

晚住五台山。

早拜香火寺庙五爷庙（游览时间不低于20分钟），在这里您可以点燃心灯，照亮前程，许下心愿，祈福平安。后参观【镇海寺】（游览时间不低于20分钟），清章嘉活佛的修行地，寺侧清泉，长流不息，名曰海底泉。相传此佛光普照泉即为海眼，龙王九子贪恋民女，横溢成灾，文殊发觉降大锅镇之，后人于此建寺。名曰镇海。

后乘车前往参观位于山西省定襄县城西二公里处的西河头【地道战遗址】（游览时间不低于40分钟）这里被誉为点缀在五台山旅游线上的一颗璀璨明珠。西河头地道战遗址，是抗日战争，尤其是解放战争时期，中国共产党领导下的当地军民对敌斗争中的一处重要战争遗址。

后乘车前往平遥古城，入住平遥民俗客栈。

早餐后，参观被列入世界历史文化遗产名录的【平遥古城】,在古城内自由观光（自由观光不低于2.5小时）观平遥古城墙，平遥明清古街，是自明代以来的商贸集散地，临街铺面、商号比比皆是，被誉为“大清金融第一”，可品尝平遥特色牛肉。后赠送参观国家AAAA级景区【宝源醋业】（游览时间不低于30分钟），了解醋的酿造过程，品尝最正宗的山西老陈醋。

中餐后，乘车返回太原，途中参观电影《大红灯笼高高挂》的拍摄地【乔家大院】（游览不低于1.5小时），即张艺谋执导著名影片《大红灯笼高高挂》的拍摄地。是清末民国初年的商业资本家乔致庸又名“在中堂”的府第。

晚乘坐火车硬卧前往内蒙。

参考车次：2464次 太原-呼和浩特东23:08-09:15（以旅行社实际出票车次为准）

早抵达呼和浩特，乘车赴广阔无边、天地一线的大草原【希拉穆仁大草原】（游览全天），跨越阴山山脉之大青山，途径北魏重镇武川，抵达后接受蒙古族迎宾礼仪：敬献下马酒。午餐拼车蒙古风味手把肉，席间敬献尊贵哈达，奉上醇香奶酒，游客可纵情娱乐，宴饮歌舞，让你充分感受到这里是歌的海洋、舞的故乡、释放心情的天堂。观看草原“好男儿三艺”之称的——蒙古式摔跤及赛马表演等，后草原自由活动。

晚餐后观赏具有浓郁民族风情的蒙古族歌舞表演，参加篝火互动晚会，感受蒙古族的深情与豪放。仰望星空，感受不一样的草原夜色美。

西北夕阳红旅游温馨提示：

1、草原景区受地域条件和风俗习惯的影响，餐饮住宿条件有限，可自带些食品、咸菜、辣酱等以弥补不足；

2、草原蒙古包住宿条件有限，需自备洗漱用品，时而水压不稳或冷热不均，洗澡请注意;

3、草原早晚温差较大，请备好保暖衣物;

4、骑马是草原最具乐趣的体验活动，骑马前务必认真听从导游讲解骑马的注意事项以及操作要领;

5、牧民家、敖包山等一般离接待中心较远，游客只能通过骑马或乘坐景区越野车才能到达;

6、羊肉是草原美味，游客进食完羊肉后2小时内不要饮用凉水;7、请牢记导游讲解的蒙古民俗禁忌

自愿起床观草原日出，远离尘世的喧嚣，早餐后，乘车前往国家5A级景区神奇的【银肯响沙湾】（含往返公交车），感受浩瀚神奇的库布齐沙漠，它是中国第七大沙漠，沙漠景观壮美，风光独特，沙子干净少土，700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，呈现一种原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼。这里因沙子会唱歌而蜚声中外。景区内的游玩项目众多，一个沙漠大型游乐园，在这里你可以尽情体验沙漠的刺激和浪漫的（游玩不低于2.5小时）。

游览结束后乘车前往呼和浩特，参观国家AAAA级景区【蒙亮民族风情园】，了解内蒙古特色工艺品的生产制作过程。晚乘坐火车硬卧前往延安。

温馨提示：

1、沙漠景区日照充足，紫外线较强，请多喝水并提前半小时涂抹防晒霜，备好太阳镜、太阳伞等物品;

2、沙漠活动项目丰富多彩，但由于人流量大、活动项目分散，请听从导游统一安排，以免走失;

参考车次：K1673次 呼和浩特-延安21:58-06:44（以旅行社实际出票车次为准）

早抵达延安，早餐后，赠送参观【延安“1938”主题文化街区】（免票，参观约1小时），让老延安城原有的历史与记忆“复活”，展现给人们一个活生生的“老延安”。走进纪念抗日战争胜利大会召开地及保存最完整的军委礼堂【王家坪革命旧址】（或者参观杨家岭，游览时间为40分钟）。随之参观中共中央书记处所在地，毛泽东等伟大领袖旧居【枣园】（游览约50分钟），后走进延安老区参观【爱心枣店】（参观约30分钟），免费品尝陕北大枣。

中餐后乘车前往宜川，经延河大桥，眺望象征着延安精神的导航塔——宝塔山，感受悠悠延河水，途中赠送参观【南泥湾】（免门票）参观1941年军民大生产运动发生地。

抵达欣赏【黄河壶口瀑布】（约1小时），感受黄河母亲的博大胸怀，体味中华民族精神的奔腾不息。是世界上唯一的金黄色的瀑布，中国的母亲河。晚后入住酒店。

早餐后，乘车返回西安，途中参观拜祭中华民族人文始祖——【黄帝陵、轩辕庙】（游览时间不低于1.5小时）。参观五千年树龄的古柏“黄帝手植柏”和“汉武挂甲柏”。人文初祖祭祀大殿，轩辕黄帝陵墓。

参考车次：K1002次 西安-重庆21:28-10:21 （以旅行社实际出票车次为准）

上午抵达重庆，结束愉快的2020年西北夕阳红旅游之旅。（广安、达州均可下车）